Não raramente, a vida passa como uma onda por cima de você, quebrando forte e lhe dando um caldo da peste. Pode ser a morte ou a doença de alguém querido, a perda de um emprego, a frustração ou o término de um relacionamento; a sensação de estar sufocando é inevitável.
O que fazer em um momento desse? Quando tudo parece estar desabando ou dando errado e você não se sente capaz de encontrar uma saída?
Vou lhe contar: ESTES momentos são preciosíssimos. Contemple-os com dignidade e honra. São exatamente eles que lhe proporcionarão a oportunidade de testar seu caráter e sua inteligência emocional. Foi para eles que você se preparou quando decidiu ser Homem. São ESTES os desafios que estavam sendo aguardados enquanto, nos períodos de calmaria, você desenvolvia razão, força, resiliência e bravura.
É justamente quando o mundo vem abaixo que colhemos os frutos da exploração interna - e quando você precisará de todas as ferramentas que puder dispor. Nessas horas, concentre-se em agir sistematicamente segundo 4 passos básicos:
1. ABSORVA A DOR.
Não fuja, não se esconda, não lute para livrar-se da dor. Não tente fazer qualquer outra coisa além de recebê-la com o peito aberto e cheio de coragem.
2. LEMBRE-SE DE SUA HISTÓRIA.
Você já passou por perrengues antes. Vários. Talvez não tão penosos quanto o de agora, mas você já teve uma quota de problemas. E você sobreviveu, tornou-se mais forte, mais pragmático. Então encare esse novo desafio como se fosse um velho amigo que veio lhe visitar novamente.
3. DÊ PASSOS PEQUENOS.
Não se apresse, tenha paciência, avance pelo território em doses homeopáticas. Sua mente quer passar por tudo aquilo o mais rápido possível e tende a propor soluções mágicas ou mirabolantes. Não caia nessa armadilha. Respire fundo, lembre-se de QUEM você é - um Homem, cacete! -, e aprenda a confiar em si mesmo enquanto lida com os sentimentos desencadeados pelo conflito.
4. RECUPERE A RAZÃO.
Eventualmente, você perceberá que o problema esconde uma experiência e um aprendizado. O mundo não irá acabar, a tempestade irá passar uma hora - como sempre passou e sempre passará. E toda aquela bagunça dentro de você, toda a confusão e angústia na sua mente, também passarão, como um fenômeno atmosférico transitório. Nessa hora, você perceberá que não deve levar tudo tão a sério, que o modo de viver a vida é uma escolha que cabe a você somente, e que sua força é capaz de transpor montanhas e ir além dos céus.
Quando a onda da vida quebrar bem em cima de sua cabeça com toda sua violência e fúria, ESTE será o momento de colocar em prática o Homem que você é.
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