30 COISAS QUE TODO HOMEM DEVERIA FAZER

* Especial para Manhood Brasil

Que tal um desafio para você que se acha "O Cara", O Líder do Bando, O Macho Alfa? Achar-se homem e SER um Homem são coisas bastante distintas. Então nada melhor que um sistema objetivo de checagem para conferir como anda seu juízo.

Para cada questão abaixo que bater com você, marque 1 ponto. Ao final da lista, confira sua classificação. Pronto? Bora lá: Um Homem deve...

1. CONSTRUIR FISICAMENTE ALGUMA COISA. Um cara DEVE montar e instalar uma prateleira da Leroy Merlin, no mínimo. Quanto mais coisas você souber fazer com suas mãos, melhor - trocar uma tomada, um chuveiro ou um pneu, conectar a mangueira de gás do fogão e checar vazamentos, consertar uma pia, operar um serrote, acertar as marchas da bike, revisar a coifa da homocinética, construir um telescópio especial, etc. Não, o forte apache do Playmobil e sua caixa de Lego não contam.

2. TER SEU PRÓPRIO NEGÓCIO. Ser dono de um negócio ou empresa lhe ensinará mais sobre a vida que a soma de todos os diplomas e empregos que você já teve até aqui. Assuma o risco.

3. LEVAR SUA PRIVACIDADE A SÉRIO. Todas essas fotos, textos e informações que você espalha pela Internet podem E IRÃO retornar para assombrar você. Cuidado com o que posta por aí. Seja discreto e reservado. Você não é uma diva, sua vida não é um show e suas amizades não são um fã-clube.

4. LEVANTAR PESOS. Bebês ganham óleos hidratantes e mamadeiras, e são flácidos e desconfiados. Homens ganham pesos e músculos, e devem ser fortes e seguros. Seja capaz de cumprir pelo menos uma série de 6 levantamentos de 10 kg de bíceps de cada lado. Condicione os demais músculos na mesma proporção. Esse é o mínimo aceitável pelos testículos que você carrega.

5. COMER CARNE. Sabe como se mede a saúde de um determinado ecossistema? Pela presença ou ausência do animal no topo da cadeia alimentar. E pode apostar que o animal no topo não é um mastigador de folhas, não importa o quanto os vegetarianos protestem.

6. VESTIR-SE BEM E DE MODO ADEQUADO. Frequentemente, as pessoas verão seu exterior ANTES de conhecerem suas ideias, seus valores e sua capacidade de trabalho. Não negligencie sua aparência: ela é o seu primeiro cartão de visitas. Valorize essa marca.

7. MANTER A BARBA EM DIA. Seja com um visual de lenhador ou de bunda de neném, sua barba deve estar sempre bem cuidada e aparada. Encare o ato de barbear-se como um ritual de afirmação da sua masculinidade - porque é exatamente isso que os pelos no seu rosto representam.

8. SABER COMO DAR UM APERTO DE MÃO. O aperto de mão é uma extensão do seu caráter. Um cumprimento firme, sem exagero de força ou timidez, transmite autoconfiança, orgulho e respeito por você e pelo outro.

9. TER UMA ATITUDE MENTAL POSITIVA. Consuma arte, música e literatura motivadoras. Não perca tempo com coisas depressivas que manifestam autopiedade. Mais ou menos 98% da música sertaneja é puro lixo de dor de corno para gente com dó do próprio umbigo. Ouça essa porcaria apenas se estiver sozinho em casa e com alguma doença terminal. Mesmo assim, certifique-se que as janelas estão fechadas e seus vizinhos são surdos.

10. TER UM CARRO. Pode ser velho ou construído no fundo do seu quintal, desde que seja SEU e, preferivelmente, quitado.

11. SER LEAL AOS SEUS. A Lealdade está no cerne da Masculinidade. Defenda sua família, seus amigos, sua equipe. Desavenças internas devem ser resolvidas internamente. Um Homem é um Protetor, antes de qualquer coisa.

12. DAR UM TEMPO NA PORNOGRAFIA. Menos pornografia, mais tempo e energia livres para outras atividades. Você não é uma máquina de masturbação a serviço do seu pinto: você é um Homem.

13. NUNCA SUPLICAR A UMA MULHER. Mulheres merecem respeito, cuidado e afeto, mas NUNCA adoração. Sua vida não deve ser governada por uma vagina. Ela deve ser governada por VOCÊ.

14. SABER DIZER NÃO. Simplesmente saiba dizer NÃO, sem desculpas ou justificativas. Nada de "veja bem, entenda, olha só, o negócio é que...". Diga NÃO quando for para dizer não. E pronto.

15. SER AVENTUREIRO. Faça uma trilha selvagem, suba uma montanha, mergulhe, surfe, acampe, salte de paraquedas, ande de bicicleta em São Paulo, passe um fim de semana no Rio de Janeiro e tente não ser sequestrado. A vida é uma grande aventura ou nada.

16. TOMAR BANHOS FRIOS. Nada como uma chuveirada fria no meio de Julho para transformar um covarde em um Homem. Se você mora no Sul ou Sudeste do país, melhor ainda. Lave tudo, duas vezes. Uma ducha gelada é o modo como todo Homem deveria começar seu dia.

17. FALAR POUCO. Falar demais com os outros sobre seus planos para o futuro enganam sua mente, fazendo-a pensar que você já chegou lá. Quando mais você comenta sobre suas metas, MENOR a sua probabilidade de alcançá-las. Compartilhe seus sonhos com duas ou três pessoas de sua confiança e isso deve bastar. Comunique conquistas, não vontades.

18. SABER DAR UM SOCO. Provavelmente, você nunca foi às vias de fato com alguém na sua vida. Isso não significa que você não deva saber como defender-se ou, pelo menos, ser capaz de desferir um potente cruzado de direita. Minha torcida é que você jamais precise utilizar esse talento, mas minha torcida também é que você saiba como fazê-lo de modo eficiente caso seja preciso.

19. EVITAR DÍVIDAS. Uma dívida é uma prisão. Não construa sua própria cela. Pague tudo a vista. Se não puder pagar na tora, junte um cash antes de adquirir o que você quer e quite tudo no momento da compra.

20. SER CAPAZ DE ENTRETER-SE COM NOVAS IDEIAS. Garimpar e absorver novas ideias são manifestações intrínsecas de inteligência. Sem novas ideias, você fará tudo sempre do mesmo jeito. E fazendo tudo sempre do mesmo jeito, você jamais sairá do lugar. Você é um Homem, não uma planta.

21. TER ORGULHO. Seja humilde, mas não seja modesto. Tenha orgulho de quem você é. Se isso não for possível, então provavelmente você precisa mudar seu jeito de ser, pensar e agir. Evolua.

22. MANTER-SE EM FORMA. Já falamos sobre a necessidade de erguer pesos, mas isso era só o começo da história. Força física não significa FORMA física. Uma baleia é um animal de extrema força - você quer se parecer com uma? Cuide do seu corpo. Ele é sua derradeira casa.

23. JAMAIS DISCUTIR COM IDIOTAS. Debater é uma coisa, discutir é outra completamente diferente. Um debate significa compartilhamento de ideias, troca de experiências e busca por um consenso de benefício mútuo. Uma discussão é simplesmente uma tentativa infantil de colonizar o outro com seu ego. Uma pessoa idiota jamais entenderá que é idiota, não importa o quanto você se esforce para isso.

24. NÃO PASSAR O DIA PENDURADO EM REDES SOCIAIS. Será que você não tem alguma outra coisa mais importante para fazer? Um homem ocioso certamente poderia aproveitar melhor o tempo disponível. Releia esta lista desde o começo se achar que precisa de dicas para isso.

25. ASSUMIR RESPONSABILIDADES. Até quem não escolhe está fazendo uma escolha. TUDO depende de você e do que você quer. Culpar os outros pelo próprio insucesso e frustração é exatamente a atitude típica dos covardes. Não se junte a eles: seja responsável. Pague as contas em dia, more sozinho, cuide da sua casa e limpe sua própria sujeira.

26. EMPENHAR-SE 110% TODO O TEMPO. Competir é o que importa APENAS se você não está empenhado em ganhar. Não existe dignidade alguma no segundo ou terceiro ou no último lugar se você não deu 110% de si. Se for para cair, caia consciente de que você cuspiu sangue para alcançar o que queria.

27. PRATICAR O ESTOICISMO. Não gaste seu tempo e seu dinheiro como se eles nunca fossem terminar. Simplifique tudo: mente, posses, carteira e sentimentos.

28. DEMONSTRAR CORAGEM. A coragem é desapegada, honesta e respeitosa. Ela reverencia o esforço e busca a honra. Existe uma grande diferença entre ser Corajoso e ser Ousado. A ousadia em geral é orgulhosa, blasfema e deseja apenas glória, não a edificação. Encontre um ponto de equilíbrio entre ambas.

29. SABER CONVERSAR. Seu papo deve ser atencioso e interessante. Exponha ideias pertinentes, não faça discursos prolixos na sua roda de amigos, seja franco mas não inoportuno, evite erros de português, adulações e xingamentos. Um Homem deve saber conversar de modo educado e livre de afetações. Deixe as palhaçadas para os palhaços.

30. GOSTAR DE SEXO. Pegar todas não é gostar de sexo: isso é fragilidade e insegurança. Todo alfa tem uma fêmea eleita por suas qualidades e caráter. Escolha uma para você e faça sexo com ela, frequentemente.

E aí, marcou seus pontos? Ótimo. Vamos conferir o seu nível de masculinidade:

• 0 a 10 PONTOS: volte para o útero da sua mãe. Na verdade, o mais provável é que você ainda esteja lá. 
• 11 a 20 PONTOS: seus dentes de leite não caíram? Sem problema. Doe sua coleção de filmes da Disney para um orfanato e marque um psicólogo para descobrir porque sua infância ainda não terminou. Com algum esforço, trabalho e paciência, talvez finalmente surjam espinhas no seu rosto. 
• 20 a 29 PONTOS: Congratulações! Seus cromossomos XY trabalharam de modo exemplar. Comemore com um churrasco reunindo alguns amigos, feche a noite com uma dose de uísque 12 anos sem gelo, curta sua fêmea e acorde amanhã para dominar o mundo. 
• 30 PONTOS: você é o Chuck Norris e nem sabia. Leve seu javali de estimação para um passeio no Serengueti, faça uma noite de autógrafos e venda sua urina como antídoto para a molenguice alheia. Você é mesmo O CARA!