08 julho 2016

COMO REAGIR QUANDO VOCÊ É REJEITADO?

* Especial para Manhood Brasil


Jogando limpo: se tem algo capaz de provocar uma resposta emocional intensa pra cacete é a tal da Rejeição. É difícil lidar com ela impunemente. É o tipo de planta que arde, irrita, desequilibra e pode lhe deixar incrivelmente inseguro.

Mas tem uns caras que tomam rejeições na cabeça a torto e a direito e continuam vivendo como se nada tivesse acontecido. Não importa se o contexto é uma paquera ou o fechamento de um negócio, eles de alguma maneira dão um jeito de se reerguer do insucesso. Se sacodem, cospem a rejeição na sarjeta e não levam para o lado pessoal, seguindo em frente, ilesos.

Infelizmente, nem todos nós somos assim tão impermeáveis à rejeição. Mas o lance é que a gente não é incapaz de ser impermeável: a gente ESCOLHE não ser. Em algum momento da sua vida você estabeleceu um padrão de resposta para a rejeição, e nunca mais se deu ao trabalho de revisar ou calibrar melhor este padrão.

A rejeição acontece. Até para os melhores. É COMO você reage à rejeição que faz toda a diferença. Vou lhe dar dois cenários e você me diz em qual deles a resposta à rejeição é justificada.

Cenário 1: você vai a um bar com seus amigos. Você está se divertindo, batendo papo e tomando umas, e então você vê uma gostosa com algumas amigas em outra mesa. Você não a conhece, mas isso não lhe impede de ir lá e puxar assunto. Entretanto, a mina não está nem aí para conversar com você. Ela não lhe dá nenhum motivo especial: ela simplesmente não quer abrir espaço.

Sentindo-se rejeitado, você retorna ao seu grupo de amigos e passa o resto da noite remoendo do fora. Você tenta participar do papo com seus amigos, mas sua mente continua atolada naquele único, breve momento de rejeição.

Cenário 2: você está apaixonado há algum tempo. Ela é uma pessoa especial e você está considerando a possibilidade de levar o jogo para o próximo nível. Então você faz uma cópia extra das chaves da sua casa e entrega a ela, todo carinhoso.

Infelizmente, ela não estava na mesma vibe, não via o relacionamento indo no mesmo rumo e ritmo que você. Ela até gosta da sua pegada, mas não está apaixonada e não quer entrar no mérito dessa discussão, então ela lhe dá um pé na bunda. De coração partido, você fica sem tomar banho, não faz a barba, não sai de casa, passa a se alimentar de pizzas e enlatados.

Em qual dos dois cenários a resposta à rejeição é justificável? Em nenhum deles.

Em nenhum, brother, por um único motivo: a rejeição é nada. Simples assim. Ela não tem impacto algum sobre você, a menos que você permita. Ela não tem peso em si: é você que coloca o peso sobre ela. Ninguém e nada além de você mesmo é capaz de dar um significado para aquilo.

Algumas vezes, a rejeição não é tão direta. Ela pode acontecer em frações, estendendo-se ao longo de meses ou mesmo anos.

Você pode estar em um relacionamento há muitos anos, experimentando sempre um sentimento de rejeição. Talvez não esteja recebendo a atenção que gostaria, ou o afeto, ou o sexo. Talvez ela tenha uma tendência de ficar mudando os planos, sempre com uma desculpa diferente, mas nunca com uma justificativa que você ache pertinente.

Existem infinitos sinais que dizem a você que sua dedicação não está recebendo uma recíproca equivalente. Mas você conhece aquela mulher, sabe adivinhar a pistas que ela deixa sem precisar de muitas explicações. Basta abrir os olhos e conferir a situação. E vai se enfiando cada mais fundo no lamaçal das rejeições subliminares.

A maioria das pessoas desenvolve uma tal aversão à rejeição que, sem perceberem, bloqueiam todos os sinais. Você vê os sinais, sabe o que eles significam, mas faz cara de paisagem fingindo acreditar que aquela pessoa se importa - mas ela não se importa. Por quê? Por que você não quer ser rejeitado? Sério: pondere sobre esta pergunta por alguns instantes.

Eu já sei a resposta. Não é que você não queira SER rejeitado. Você não quer é SENTIR-SE rejeitado.

Mas será que a rejeição é uma rejeição se você NÃO SE SENTE rejeitado? Apesar do ato da rejeição existir de fato, se você não se permitir ser consumido por ele, então aquilo não importa. Se você não se permitir ser ferido, aquele ferimento abstrato deixa de fazer parte do seu mundo.

Isso pode parecer mais fácil de falar do que de fazer, mas não é verdade. Não é tão difícil assim. Não quando você compreende uma coisa simples: ainda que as pessoas lhe forcem a FAZER algo, ninguém pode lhe forçar a PENSAR algo.

É VOCÊ quem tem o controle da sua mente. É VOCÊ quem controla o modo como reage, como sente. Suas emoções e seus pensamentos estão sob SEU controle e de ninguém mais.

Uma rejeição não faz você se sentir por baixo. Quem faz isso é você mesmo. A rejeição é uma ação, não uma emoção. A ação pode estar além do seu controle, mas você certamente pode controlar sua resposta mental para o ocorrido.

Então, cavalheiro, se você acha que está sendo rejeitado, provavelmente você está sendo, sim. Mas quem está cagando e andando para isso? Na minha última contagem, éramos mais ou menos uns 7 bilhões de pessoas nesse planeta. Eu lhe recomendo: aperte o botão do foda-se e vá viver sua vida. Em algum lugar existe uma pessoa digna de você. Aceite o desafio e siga em frente.


QUAL A SUA IDADE EMOCIONAL?

* Especial para Manhood Brasil


  
Em 1936, J. George Frederick publicou um quiz chamado "Cresça Emocionalmente e Divirta-se: 58 testes psicológicos valiosos sobre maturidade emocional". É mais uma daquelas besteiras que a gente confere e em geral não conta para os amigos, mas oferece um insight sobre o quanto seu amadurecimento emocional está alinhado com sua idade biológica, e quais tópicos devem ser trabalhados para que você evolua em consciência e domínio em vários aspectos importantes para sua vida.

Se nenhum evento catastrófico ocorreu para retardar seu desenvolvimento emocional, uma pessoa adulta deve atingir a maturidade por volta dos 25 anos de idade. Dito isso, a pontuação máxima que você pode alcançar no teste a seguir é 25. Qualquer resultado abaixo disso significa que você deve ter esquecido de subir alguns degraus e pode ser necessário rever algumas premissas.

Cada pergunta deve ser respondida apenas com SIM ou NÃO. Anote em um papel o número da pergunta e a sua resposta. Então vá até a Chave de Pontuação e confira quantos pontos você marcou para cada resposta. Some estes pontos e divida o total por 25. O resultado final lhe informará sua idade emocional aproximada.

Pronto? Vamos lá.

QUIZ


1 - Eu sou vacilante e inseguro quanto aos meus objetivos e propósitos?

2 - Meu humor sobe e desce constantemente, variando entre euforia e depressão?

3 - Eu sou excessivamente sensível (ou excessivamente confiante) com respeito à minha aparência?

4 - Eu muitas vezes me sinto de saco cheio com todos ou com tudo?

5 - Vez ou outra eu sinto que sou um completo fracasso ou uma pessoa absolutamente maravilhosa?

6 - Eu sou capaz de viver longe dos meus pais e familiares sem sentir grande necessidade deles?

7 - Minha ideia de melhor divertimento possível é a companhia de alguém do sexo oposto?

8 - Eu ficaria aterrorizado se fosse deixado absolutamente sozinho no mundo, sem parentes, irmãos, irmãs, familiares ou parentes?

9 - Um dos meus grandes deleites é ajudar outras pessoas e dar-lhes coisas?

10 - Quando as coisas dão errado, eu em geral tenho a opinião de que a culpa não é minha, mas dos outros?

11 - Eu tendo a perder as estribeiras rapidamente e dizer aquilo que não deveria?

12 - Eu me sinto perturbado, ou magoado ou envergonhado quando estou em um grupo e ninguém presta atenção em mim por longos períodos de tempo?

13 - Eu tenho a tendência de exagerar ou inventar histórias que lancem uma luz favorável sobre mim?

14 - Eu gosto de ser misterioso e indiferente e insinuar coisas vagas e súbitas?

15 - Nunca me sinto tão feliz como quando estou com alguma roupa fantástica, ou apareço em algum lugar lotado com alguma companhia muito atraente, ou quando o foco está sobre mim?

16 - Eu frequentemente minto ou me esquivo dos desafios ao invés de confessar que eu estava errado ou cometi um engano?

17 - Eu prefiro que os outros tomem as decisões por mim ou insisto ostensivamente que fui eu quem decidi por algo?

18 - Eu cultivo uma personalidade dominante para esconder a verdade de que tenho medo ou fraquezas ou que sou fácil de lidar?

19 - Eu sou sensível com relação ao sexo? Mostro um comportamento antagônico porque sou incontrolavelmente apaixonado ou profundamente desinteressado com relação a isso?

20 - Eu sou frequentemente simpático e amigável com todos?

21 - Eu tenho uma confiança verdadeira em minha capacidade de viver o mundo à minha maneira, sem precisar ficar procurando apoio e validação das outras pessoas?

22 - Vez ou outra eu faço cara de paisagem ou finjo não estar ali quando as coisas dão muito errado pra mim?

23 - Eu acho que frequentemente as pessoas falam de mim nas minhas costas ou riem ou zombam de mim, ou dizem coisas com duplo sentindo escondendo sarcasmo em suas palavras?

24 - Eu sou tenso, nervoso, ansioso, impaciente, inquieto ou disperso?

25 - Eu sou ciumento e possessivo com relação a qualquer pessoa que eu ame e nunca tenho certeza de que meu amor é correspondido na medida certa, ou fico pensando que a outra pessoa não expressa sua adoração por mim na intensidade que eu mereço?


CHAVE DE PONTUAÇÃO PARA SUAS RESPOSTAS


1 - SIM = 8 / NÃO = 19
2 - SIM = 6 / NÃO = 20
3 - SIM = 9 / NÃO = 17
4 - SIM = 10 / NÃO = 20
5 - SIM = 4 / NÃO = 29
6 - SIM = 23 / NÃO = 5
7 - SIM = 31 / NÃO = 5
8 - SIM = 8 / NÃO = 26
9 - SIM = 36 / NÃO = 2
10 - SIM = 11 / NÃO = 29
11 - SIM = 7 / NÃO = 24
12 - SIM = 12 / NÃO = 19
13 - SIM = 6 / NÃO = 21
14 - SIM = 13 / NÃO = 24
15 - SIM = 9 / NÃO = 25
16 - SIM = 14 / NÃO = 26
17 - SIM = 9 / NÃO = 19
18 - SIM = 6 / NÃO = 17
19 - SIM = 5 / NÃO = 29
20 - SIM = 23 / NÃO = 11
21 - SIM = 36 / NÃO = 10
22 - SIM = 4 / NÃO = 31
23 - SIM = 8 / NÃO = 20
24 - SIM = 7 / NÃO = 31
25 - SIM = 12 / NÃO = 22


Anotou seus pontos segundo a Chave? Some-os e divida por 25.

O que sua pontuação significa? 


25 = é a pontuação perfeita. Sério mesmo que você respondeu tudo com sinceridade? Se positivo, então meus parabéns! Dê algumas palestras.

22 a 24 = é a maturidade normal. Você aproveitou bem seus anos até aqui.

18 a 21 = você está quase na média, mas recomendo que reveja algumas de suas "verdades absolutas".

17 e abaixo = você se comporta e pensa como um adolescente. Mas ainda dá tempo: cresça e torne-se um Homem.

POR QUE OS HOMENS NÃO SÃO HOMENS MAIS?

* Especial para Manhood Brasil



Houve um tempo quando os Homens eram Homens de Verdade. Vestiam-se e falavam com estilo, e tinham um código de honra elegante para lidar uns com os outros, com idosos, com crianças e mulheres. Infelizmente, estes dias se perderam, são parte de um passado distante. E o que temos agora são... para ser bem honesto, eu nem sei bem o que temos agora...

É lógico que ainda existem alguns poucos que mantém seus valores em ordem, mas este número diminui a cada dia. De resto, somos obrigados a conviver com meninos que se recusam a crescer e tomar jeito de Homens. Meninos que preferem brinquedos ao invés de fazer parte da sociedade produtiva. Sombras que ocupam corpos que parecem adultos, não obstante glorificando-se de suas mentalidades e aparências de crianças mimadas.

Tudo tem a ver com o Caráter. Ou, neste caso, a FALTA de caráter. Alguma coisa estranha aconteceu durante esta “Era da Informação”, enquanto as plataformas de mídia social iam eliminando boa parte da interação cara a cara. Este advento foi ótimo em muitos aspectos. Permitiu manter contato com pessoas da família e vários amigos espalhados pelo mundo afora a partir de um pequeno equipamento na palma da sua mão. Entretanto, o relacionamento interpessoal está indo excessivamente pelo caminho “online”.

Parece não haver mais um sentimento de necessidade para encontros pessoais para discutir diferenças. A Internet virou esse escudo onde crianças-adultas se protegem entrincheiradas em endereços de IP e de lá cospem suas verdades mais obscuras. A Web serve como músculos artificiais, fazendo estas crianças acreditarem que são mais fortes do que são – e mais agressivas.

Nada contra a agressividade quando as circunstâncias assim exigem. Pessoalmente, quando meu reflexo de luta-ou-fuga é ativado, eu quase sempre opto pela luta. Não é bem uma escolha: penso que é mais do modo como meu organismo foi programado. Online, as pessoas não precisam correr ou fugir, pois elas já estão escondidas. Então escolhem a “luta” – mas a luta que elas empregam é tão significativa quando uma partida de Call of Duty.

A mesma interação camuflada pode ser vista quando observamos a intercomunicação entre homens e mulheres. Não é segredo algum que ambos gêneros possuem suas urgências sexuais, mas os homens possuem urgências mais intensas e frequentes. Então, ao invés de investirem seu tempo conhecendo mulheres reais e tendo sexo real, eles resolvem o problema da intensidade e da frequência assistindo vídeos pornôs.

Ao invés de saírem de suas poltronas e irem para o mundo real encontrar mulheres de verdade, eles as perseguem no Instagram. E marcam encontros online também. É muito mais fácil conversar com uma mulher via internet que pessoalmente: o monitor serve de esconderijo para suas inseguranças. Esses homens se tornaram franguinhas preguiçosas.

A Geração-Y – fruto da Era da Informação - é esta geração da satisfação instantânea. Eles querem o que querem no exato momento em que descobrem o que querem, e simplesmente não suportam a ideia de investir uma das coisas mais importantes da vida: o tempo de espera. Ter de esperar ou ter que lidar com suas urgências e desejos sem satisfazê-los instantaneamente é o que constrói o caráter. Mas isto anda muito em falta nessa era de “passos rápidos e prazeres efêmeros”.

Se você quer comida, basta pedir online e ela será entregue na sua porta. Se você quer ouvir sua música favorita, basta procurar no Youtube ou no iTunes. Se você quer assistir um filme, baixe via torrent ou fuce no Netflix. Se você quer sexo, masturbe-se. Se você quer curtir numa boa, beba e drogue-se à vontade. Vivemos nesta crença de que, fazendo tudo com maior rapidez, teremos uma vida mais plena – e que isto nos deixará mais felizes. Mas isto não está acontecendo. A maioria das pessoas não está mais feliz. Elas fazem mais, mas experimentam menos. Nunca estão presentes ali, naquele momento, porque estão sempre tentando não cair no tédio e planejando que farão a seguir.

O Caráter quase sempre é construído nos intervalos entre as atividades, durante os momentos de solitude e reflexão. Os Homens não sentem mais necessidade de dar uma pausa e refletir porque as opções para qualquer coisa que desejem está a apenas 1 clique de distância. As opções são infinitas e o desapontamento nunca é verdadeiramente sentido.

Não percebemos mais que estamos perdendo alguma coisa porque nada mais tem tanta importância. Aquela gata nunca respondeu à sua mensagem? Tenho certeza que você tem um sem número de outras mulheres entre seus contatos que você também adoraria comer pelo menos uma vez, então para quê perder tempo? Chute o balde, mande a gata para o inferno e vá para a próxima de sua lista de mulheres-mercadorias intercambiáveis.

Apesar desse mercado de consumo sexual, eu acredito que a maioria dos homens, lá no fundo, espera um dia apaixonar-se e curtir a vida ao lado de sua “alma gêmea” – mas você não conseguirá isto se não mudar o modo como você pensa e vive.

Manter-se focado na autossatisfação permanente não lhe levará a lugar algum além de uma coleção de relacionamentos terminados. Para encontrar sua alma gêmea, você deverá estender a preocupação sobre sentimentos, necessidades e ideias a ela também, e não considerar apenas a possibilidade de corpo e sexo que ela representa. Existe um código de honra nesta conduta, será que alguém ainda se lembra disso?

Como qualquer pessoa pode dizer-se Homem quando a última vez em que confrontou outro homem foi antes da puberdade? Se você não tem jogo de cintura para chegar pessoalmente em uma mulher em uma balada e entabular uma conversa inteligente e interessante com ela, fazendo-a sentir-se respeitada e confortável, então saia da frente pois um Homem de verdade irá fazer isso.

A merda é que as mulheres estão ficando acostumadas a estes meninos e acreditando que estes frangos são tudo que restou do nosso sexo. Algumas excelentes fêmeas aceitam permanecer ao lado destes imbecis – por falta de opções – e então têm que posar de macho da casa, pois seus maridos (que deveriam fazer o papel de Homens) estão passando por algum tipo de tensão menstrual ou com depressão pré-menopausa.

Tudo que posso esperar é que a lei da seleção natural cuide de fazer desparecer essa raça de pseudo-homens fracos e sem caráter. Até lá, digo: Senhoras e Senhoritas, os homens de verdade existem. Somos muitos, somos sobreviventes, e estaremos por aqui por algum tempo ainda. Venham nos achar.


POR QUE AS MULHERES SÃO MATERIALISTAS E MANIPULADORAS?

* Especial para Manhood Brasil

  

Tudo tem a ver com a seleção natural: mulheres tendem a ser menores, mais fracas, mais lentas e mais vulneráveis.

Se estivessem na natureza, cuidando de seus filhos e não contassem com a proteção de um macho para defendê-las, morreriam todos - mulheres e filhotes. Por isso, seus circuitos cerebrais instintivos são programados para procurar pelo homem mais forte e poderoso que puderem encontrar.

As coisas não mudaram da época das cavernas para cá. A sociedade dita moderna é apenas um intervalo muito curto na longa cadeia evolucionária de nossa espécie. As mulheres continuam programadas para compreender a força bruta, porque elas não a possuem e suas vidas podem depender disso. E é por isso que ela vive lhe testando e tende a não ter compaixão. E é também por isso que elas se sentem tão ultrajadas quando traídas: elas PRECISAM de um macho que possam controlar, que ficará por perto e irá protegê-las.

A natureza criou as mulheres para serem maquiavélicas, materialistas e acumuladoras. E elas são assim. Isso não é errado.

A mesma natureza criou os Homens para serem bravos, corajosos, sólidos, determinados e dominantes. Alguns de nós esquecemos isso. E NISTO, cavalheiros, é que consiste nosso equívoco.


POR QUE AS MULHERES EXIGEM TANTO?

* Especial para Manhood Brasil



Tanto homens quanto mulheres podem muito demandantes, mas são principalmente os homens que se queixam das mulheres neste aspecto.

Na maioria dos casos onde uma das pessoas é rotulada como “excessivamente demandante”, o que ocorre é uma falta de sintonia entre as expectativas que pode – algumas vezes – ser resolvida com um pouco de diálogo. Nos casos mais ferrados, onde a mulher tem realmente problemas de demanda excessiva, a abordagem deve ser diferente. Falaremos disso mais a frente. Vamos examinar primeiro as raízes que levam a mulher a pedir tanto.

A PSICOLOGIA FEMININA


Antes de mais nada: nem a mulher, tampouco o homem, deviam exigir coisa alguma de uma relação. Um relacionamento é uma oportunidade de aprimoramento pessoal para ambos, e não um parque de diversões onde uma pessoa se diverte e recebe presentes enquanto a outra paga a conta sob pressão e desconforto.

Vamos encarar os fatos: é uma puta duma merda quando sua mulher começa a torrar sua paciência com chantagens emocionais e caras emburradas. Ainda assim, é nesta pequena esquina da psicologia feminina o lugar onde nós, homens, podemos encontrar o melhor de nós. TODA encheção de saco dela é um teste para sua masculinidade.

Sim, sua mulher irá testar você. Ela irá sondar se você é forte e firme o suficiente. E fará isso na ânsia de amenizar as inseguranças dela mesma. É como se ela tivesse dentro de si um buraco negro que só pode ser preenchido pela presença do homem – e não estamos falando daquele buraco negro que lhe interessa, brother, mas de um vórtice emocional negativo cujo objetivo é sugar sua alma e retirar do seu corpo todo e qualquer vestígio de sua personalidade masculina.

Este é o aspecto mais danoso da insegurança feminina, especialmente quando você não passa nos Testes. Uma mulher com baixa autoestima estará sempre procurando pela próxima coisa que a fará sentir-se bem sobre si mesma. Talvez um presente, uma geladeira nova, um sofá, uma viagem, uma joia, ou até mesmo a atenção de outro homem.

Não é difícil perceber quando ela lhe coloca à prova. A sensação que você sente é sempre a mesma: uma mistura de pena, raiva e frustração em relação a ela. Você se sente sendo consumido e esmagado por uma contradição sem sentido. A única maneira de você passar nestes testes, amigo, é gentilmente – e inexoravelmente – recusar deixar-se consumir por eles.

A maioria das mulheres realmente demandantes tem um sério problema de autoestima que se manifesta na forma de insegurança, ciúme e dificuldade em passar muito tempo por conta própria. Ela elabora uma série de expectativas sobre como espera que seu homem aja com ela. Gradualmente, ela vai se tornando controladora e inflexível, especialmente se o sujeito tende a ter uma atitude passiva e cede às suas demandas.

Outras podem encher o saco com exigências estapafúrdias porque isso lhes dá um senso de autoconfiança em situações onde percebem que podem estar perdendo o controle sobre seu homem e o relacionamento.

Independente da causa, a única maneira de sua mulher parar de ficar lhe testando é por meio do crescimento pessoal dela. E quanto a isso há muito pouco ou quase nada que você possa fazer.


O QUE FAZER?


O que cara deve fazer quando sua mulher começa a se comportar como um pentelho encravado, pedindo e pedindo e exigindo cada vez mais coisas? Acredito que os exemplos a seguir lhe darão uma ideia de como agir:

1. QUANDO ELA EXIGE QUE VOCÊ PASSE MAIS TEMPO COM ELA.

Esta demanda é um teste bem comum quando o sujeito tem a capacidade de manter-se focado e mergulhar de cabeça em seu trabalho, em alguma atividade esportiva ou hobby nas horas vagas. Ela se sente negligenciada, desconfiada, solitária ou insegura, e coloca todo o foco em seu próprio umbigo. Em momento algum ela considera as vontades ou preferências do seu homem porque ela não se sente valorizada o suficiente por ele.

Além do fato de que não ser nem um pouco saudável para o desenvolvimento de qualquer pessoa passar todo seu tempo livre com outra pessoa, proceder dessa maneira torna o relacionamento absurdamente tenso.

Por outro lado, o homem jamais deve ignorar as demandas de sua fêmea, e tampouco deve concordar mansamente com elas. Ele deve manifestar-se de forma ativa e discutir o que pode ser feito para que AMBOS obtenham o que querem: para que ela tenha seu tempo com ele, e que ele tenha seu tempo consigo mesmo.

2. QUANDO ELA PEDE QUE VOCÊ MUDE SEUS HÁBITOS.

Este é um dos erros mais comuns que as mulheres cometem quando começam um relacionamento. Elas acreditam que elas podem mudar o cara, agora que ele se tornou “um item dela”. Mas ninguém pode mudar outra pessoa: mudamos apenas quando sentimentos necessidade de mudar. A mudança verdadeira é um processo interno. Quando resulta de pressões externas, o que temos não é “mudança”, mas “adaptação”.

Se ela exige que você mude alguns hábitos, você tem duas opções: pedir que ela também mude algo que lhe favorece OU dizer que ela se sentiu atraída por você do jeito que você era e que, se você mudar, pode transformar-se em alguém diferente - e esse alguém diferente pode preferir outra mulher, ao invés dela!

A primeira opção mostra à mulher que uma mudança não sai de graça. A segunda opção recorda a ela que não existe uma pessoa perfeita e que ela corre um sério risco de perder seu homem caso o transforme demais em outra pessoa.

Frequentemente, quando você pede a alguém que mude alguma coisa fundamental, você age assim porque se sente infeliz com algo em si mesmo e acredita, de modo equivocado, que mudar outrem lhe fará sentir melhor. Colocar nos outros a culpa do que não está funcionando dentro de você raramente funciona.

Por exemplo: ela começou a sair com você SABENDO que você fumava e, tão logo o relacionamento engata numa pegada mais séria, ela pede que você pare de fumar. Isso demonstra uma completa falta de respeito com sua autonomia, com o que você quer fazer.

Qualquer que seja a demanda de mudança, ela lhe ameaça dizendo: “Se você me ama, fará isso por mim”. Isso é amor sob termos, é condicionamento. Ela está dizendo: ”Se você for um bom cachorrinho e fizer o que eu mando, então você será merecedor do meu amor!”. O amor condicionado nunca funciona no longo prazo porque ele pouco a pouco se torna manipulador. As pessoas se tornam as melhores parceiras do mundo quando têm liberdade para serem elas mesmas ao invés de caricaturas das imagens perfeitas que os outros querem delas.

3. QUANDO ELA EMBURRA E FICA TODA EMOTIVA QUANDO AS COISAS NÃO SAEM DO JEITO DELA.

A mulher que emburra e fica emotiva está dizendo “Não estou sendo ouvida!”. Ela acredita que a exteriorização constante dessa realidade interna é a única maneira de conseguir sua atenção. Muitos homens também podem ser controladores e egoístas, fazendo tudo do seu jeito sem nunca levar em conta as necessidades e vontades de sua fêmea.

Os relacionamentos onde as pessoas têm cara de sofrimento ou emburram por qualquer coisa são vínculos infelizes onde a comunicação é falha ou mesmo nula.  A única coisa que pode ser feita, caso você queira que o relacionamento sobreviva, é conversar mais e REALMENTE ouvir um ao outro. Não é falar com ela, brother, mas falar PARA ela. E demonstrar reciprocidade nessa troca de ouvidos, sem julgamentos, mantendo-se aberto para o que o outro está contando. Se esta dinâmica de diálogo for concretizada com maturidade, a interação do casal e seus sentimentos um para com o outro serão bem mais profundos e positivos.

Para evitar emburramentos e caras azedas, faça sua fêmea sentir-se valorizada acima de tudo, o tempo todo. Esta é a melhor maneira de evitar as explosões emotivas dela.


OS SINAIS DE ALARME QUE AVISAM: “PULE FORA!”


Beleza. Você achou que ela valia a pena e persistiu. Assumiu o controle de si mesmo, demonstrou atitude, firmeza, cedeu algum terreno negociando termos em nome do afeto, mas não mudou sua personalidade ou hábitos a ponto de não reconhecer-se no espelho. Você tem uma percepção legítima de que está se esforçando. Pergunto: até que ponto deve persistir neste empenho?

Existem 3 pontos básicos que devem soar como alarmes em sua cabeça, dizendo “Pare de ser um idiota e pule fora dessa roubada”. Sua mulher demandante é uma perda de tempo caso:

1. Você perceba uma falta de confiança. Ela vigia você o tempo inteiro, demonstrando um excesso de ciúme ou insegurança. Você jamais será capaz de suprir todas as demandas dela e terminará se tornando um escravo sem personalidade em pouco tempo.

2.  Você percebe uma falta de respeito. Ela demonstra preocupar-se somente e unicamente com as necessidades e vontades dela mesma, sem muita sensibilidade quanto ao que você quer. O foco é a satisfação de todos os anseios dela, e você raramente entra na equação. Um relacionamento assim irá caminhar para uma atmosfera intolerável de controle onde sua voz perderá qualquer valor.

3. Você percebe um desconforto persistente. A despeito do seu empenho e das conversas, as demandas continuam e você tem sempre aquela sensação de que algo está errado. Um sentimento de estar continuamente sob pressão para agir certo, mas sem a certeza do que deveria ser feito para que tudo corra em paz e harmonia. Um relacionamento assim irá consumir a luz, a alegria e magia dos seus dias, e, do esplendor de sua vida, logo sobrará apenas uma sombra emburrada arrastando-se pelos cantos da casa.

Um Homem deve saber quanto dizer “Basta!”. Se o seu relacionamento é escasso em benefícios emocionais, mas possui um alto custo físico/sentimental, você DEVE ter a coragem de ficar de pé e dizer “Basta!”.

A química de um relacionamento consiste da combinação de quatro atributos elementares entre o casal: atração, conforto, valor e excitação. Quando estes atributos se perdem, nada pode fazê-los voltar. NESSA hora, é a hora de dizer “Basta!” e retomar as rédeas de sua vida - até porque, o final de uma coisa é sempre o começo de alguma outra coisa. Siga em rumo ao melhor.


O QUE É MASCULINIDADE?

Você não pode perder! 

Série dividida em 5 partes disponível na comunidade Manhood Brasil.






O PESO DA OPINIÃO

* Especial para Manhood Brasil


Um Homem tem opinião, ainda que seja: "Não tenho uma opinião formada sobre isso neste momento".

Se o assunto lhe é desconhecido, responda dessa forma e, na sequência, vá pesquisar sobre o assunto discutido. Forme SUA opinião sobre aquilo. Você tem um smartphone, Google, Wikipedia, um cérebro... há de brotar algo daí.

TODAS as suas opiniões devem ser embasadas em leituras, NUNCA em "ouvir dizer". Construa suas opiniões como se estivesse construindo castelos - pois é exatamente isso que cada opinião sua é.

Cada opinião sua é um castelo que mostra como você pensa, como você é por dentro. E você não pode se dar ao luxo de ser um vácuo de nadas.

Se quiser dizer algo que não viola a lei ou causa danos em outras pessoas ou patrimônio, diga! Em geral, motivo para "não dizer" é porque você está com medo. Desculpe, mas é isso mesmo: você tem medo. Medo do que os outros irão pensar, medo dela, medo das consequências, medo de que seu comportamento seja repreendido. Não caia nessa armadilha.

Na próxima vez, reflita sobre sua opinião embasada, mande o medo ir tomar no meio do centro do retossigmóide, e diga o que pensa em alto e bom som.


O PESO DA ATITUDE

* Especial para Manhood Brasil


Um conhecido meu - vamos chamá-lo de "XPTO" - queria fazer uma viagem e comentou isso com sua esposa.

"O que você acha?", XPTO disse, os olhos demonstrando uma pitada de ansiedade pela aprovação dela.

"Mas eu tenho outras coisas para fazer! Esse não é o lugar que eu escolheria para uma viagem, você deveria ter me perguntado antes de decidir coisas assim!", ela respondeu, enquanto XPTO encolhia-se resignado. E seguiu-se uma discussão boba que poderia ter sido evitada por uma abordagem diferente.

Como XPTO deveria ter agido? Algumas semanas antes, ele deveria tê-la chamado para um conversa e comunicado: "Linda, estou planejando a viagem das nossas férias para 7 a 14 de julho. Se tiver algum conflito com sua agenda, me diga, pois vou fazer as reservas hoje mesmo".

Essa linguagem põe XPTO no controle.

É possível que ela teste a firmeza da decisão de XPTO fazendo comentários sobre o lugar, que é muito quente ou frio, que é muito rústico ou distante, que este dinheiro poderia ser melhor empregado em outras coisas, etc. XPTO deveria Ignorar esses testes e não entrar em discussões bobas.
Algumas coisas devem ser partilhadas, outras podem ser decididas em comum acordo, mas TODAS devem ter a marca da sua Atitude.

No final das contas, se ela bater o pé e disser que não vai, vá sozinho e divirta-se. "Senti sua falta", diga quando voltar. E vá abrir uma lata de cerveja gelada.

A única mulher que pode mandar em você, nas suas vontades e nas suas opiniões é aquela que VOCÊ deixar mandar.


O MASCULINO SOBREVIVERÁ

* por Fernando Linhaus, especial para Manhood Brasil



“Sabe, amigo, anda meio difícil ser homem. Diziam que bastaria uma pitada de sinceridade e um pouco de respeito próprio, mas as coisas terminaram não sendo bem assim. Viemos a esse mundo e deparamos essas centenas etiquetas castradoras que ameaçam nos congelar na infância do pré-primário.

Deveria ser fácil ser Homem. Está escrito nos nossos genes. Homens são agressivos quando necessário, para defender sua prole, suas amadas, seus amigos e suas ideias (desde que nobres). Homens têm uma emoção rude e uma verve sólida. Após milhares de anos de seleção natural, nossos nervos não foram talhados para a sensibilidade poética, mas para resistência, proteção e sobrevivência.

Homens lavam a louça, cortam os legumes, trocam o bebê, limpam o chão e levam o lixo para fora, sim. Porque a participação e a humildade – e não a falsa modéstia ou a soberba – engrandecem a Masculinidade. Nossa meiguice está muito mais nas nossas atitudes que nas nossas palavras.

Então desejo que você seja Homem e que persista em sua Masculinidade. Ela é necessária ao Mundo. E que você encontre afeto e ternura para repousar sua aspereza. Que você cace, pois nascemos como Homens para caçar a vida e prevalecer por um tempo. E que você seja honrado com cerveja, churrasco e valorização por sua dedicação.

Que viva pleno de saúde, sabendo dosar o esforço com o deleite, e que morra o mais tarde possível – não sem antes compartilhar com os demais seu legado de força, atitude, honra e coragem”.


O EXCELENTE HÁBITO DE VIVER APENAS PARA O DIA

* Especial para Manhood Brasil


Quem nunca ouviu falar no tal do "Carpe Diem"? Desde o poema épico de Horácio, recomendando você colher o dia desde antes de Cristo, ao filme Sociedade dos Poetas Mortos - que popularizou o termo, cada vez mais levas e levas de gente fazem propaganda disso.

Particularmente, tenho um grande apreço e um grande desprezo por Carpe Diem. Se por um lado Viver O Dia dá a você a exata noção do presente que é o presente, ele também pode tirar todo e qualquer compromisso seu com os objetivos de longo prazo. Seguido à risca, ele paralisa. Ninguém plantaria uma árvore sequer se vivesse desse jeito...

William Osler (1849-1919), médico e cientista canadense, um verdadeiro mito dentro da medicina, foi capaz de enxergar o real valor do Carpe Diem. Em A Way of Life, uma palestra proferida na Universidade de Yale em 1914, Osler fez as seguintes recomendações aos seus alunos:

"Prezados estudantes,

todo homem deve ter uma filosofia de vida. Em pensamentos, palavras ou por escrito, ele deve trabalhar-se interna e inconscientemente para isso. Minha filosofia, que eu trago para vocês aqui hoje, não é estritamente doutrinária, moral ou religiosa, mas ao mesmo tempo é todas estas três coisas. É uma ideologia antiga e moderna, simples e útil.

A vida é um hábito, uma sucessão de ações que se tornam mais ou menos automáticas. A grande verdade, que se oculta sob todas as ações, musculares ou psíquicas, é o segredo dos ensinamentos de Aristóteles, para quem a formação dos hábitos era a base da excelência moral.

O modo de vida que eu aconselho é um hábito que deve ser adquirido gradualmente por meio de uma longa e persistente repetição. E a prática de viver apenas para o dia, para o trabalho e as tarefas do dia. Uma vida levada em compartimentos de 1 dia.

Os trabalhadores antigos eram contratados para um dia, e apenas para aquele dia recebiam seu pão e seu pagamento. Suas preocupações espirituais eram voltadas para o futuro mais além, e não se voltavam para ações. Eu recomendo uma versão literalmente inversa disso. Eu recomendo que vocês vivam cada dia como uma expressão de hábitos associadas a um profundo encantamento.

Os maiores contratempos da vida surgem da mania tola de manter o foco no antes e no depois. Da mesma maneira que um doente sofrendo de visão dupla devido a uma ação desigual dos músculos dos olhos acha mágico o alívio que percebe com o uso dos óculos adequados, o estudante ansioso encontra paz quando não tenta contemplar o passado ou vislumbrar o futuro.

Perder-se em contemplações do passado, com raríssimas exceções, é arriscar-se ao mesmo destino da esposa de Lot. Muitos homens perdem-se de seus rumos por insistirem em algum tipo exagerado de retro- ou introspecção. Os erros de ontem paralisam seus esforços para o hoje e as preocupações do passado assombram-no com ameaças de destruição, permitindo que o verme do Arrependimento devore o coração de sua vida. Assim como o apóstolo Paulo de Tarso, permita-se morrer diariamente. Isso garantirá a ressurreição de um novo homem a cada manhã, um novo homem que fará de cada novo dia o compêndio de uma vida.

O peso do amanhã, quando trazido para o fardo do presente e somado à carga do ontem, transforma-se no maior de todos os erros. Dizemos que a juventude herdará o futuro, mas estamos sempre postergando o futuro enquanto ele ri de nós, pois nada é tão certo quanto o dia de hoje. E mesmo no dia de hoje, quem pode dizer o que ele nos trará?

Olhe adiante, mas nunca tão longe quanto o horizonte, pois é lá que o perigo se esconde. A verdade não está lá. A felicidade também não. Tudo que há para além do horizonte são fraudes, mentiras, enganos, boatos e as esperanças vãs que decepcionaram uma geração depois da outra. Deslumbrados com as possibilidades do horizonte, os homens se tornaram descontentes com a felicidade e as verdades que se depositam aos seus pés.

O gasto inútil de energia, o estresse mental e toda sorte de preocupações nervosas tumultuam os passos do homem ansioso pelo futuro. Não proceda da mesma forma. Esforce-se para cultivar o hábito de viver em compartimentos de 1 dia. Não desanime: como qualquer outro hábito, este leva tempo para ser dominado, e o modo como você fará isso cabe apenas a você descobrir.

E para o dia de hoje? O que fazer primeiro? Seja seu próprio dono. Prepare-se para assumir o controle. Aceite o seu convite e coloque-se em sintonia com o finito. Extraia do dia a alegria de alguém que tem o senso da própria capacidade e trabalha de modo suave. Una-se ao conjunto das coisas animadas, profundamente feliz por estar vivo, contemple o Sol, a Natureza, a Vida, e tudo aquilo que lhe cabe conquistar e usufruir.

A humanidade, diz-se, está sempre avançando. Mas o Homem, este é sempre o mesmo. O amor, a esperança, o medo e a fé que compõem a humanidade, e as paixões elementares do coração humano, todos estes permanecem os mesmos. A existência quieta e plena vivida em compartimentos de 1 dia manterá sua alma em paz e certamente levará você a um lugar muito além dos seus limites".

Nada poderia ser mais verdadeiro.